怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的(de)。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活(huó)知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其营(yíng)养价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄(shè)入量，以免造成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于(yú)改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等(děng)有(yǒu)一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若(ruò)是(shì)买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味(wèi)道。尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次p>

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另一只手去(qù)拍，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两(liǎng)个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形(xíng)状看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的(de)是(shì)长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的(de)南(nán)瓜(guā)吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要(yào)略差一(yī)些。

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